刺激孩子的五感是很重要的，能適度幫助他們情緒、行動力與認知上的發展。
透過按摩，可以刺激寶寶的觸感，並與寶寶建立更親密的關係。
自己如何透過按摩時放鬆，孩子也同樣能夠在按摩中達到一樣的放鬆效果。
寶寶按摩的好處
按摩能協助許多的問題，甚至包括那些沒有想過的。除了放鬆，有安定寶寶的效果。寶寶按摩能對下列有正面的影響：
🍀 呼吸 🍀夢 🍀刺激成長 🍀 刺激心血管 🍀肌肉發展 🍀減輕肌肉壓力（尤其對早產兒很重要）🍀減輕疼痛 🍀減緩腸絞痛
每個寶寶都能按摩嗎?
當然可以！如果孩子在第一次按摩時，感覺不是很喜歡的話，去諮詢專科醫師應該要怎麼做。有可能按摩力道太大，或者有什麼其它的原因，即早諮詢診斷會幫助日後要怎麼按摩。
按摩對於早產兒是很重要的，能適度身體的發展。
孩子若有腸胃脹氣、腹痛或急性腹痛等，按摩很有益處。腹部按摩協助腸蠕動及減緩不適。
所有孩子都需要觸覺上的刺激，尤其當按摩是由父母親來進行，和父母親在肢體上的親密接觸，會影響孩子並建立更穩健的關係。
加強親子關係
寶寶和母親的關係自然親密，在出生後的肌膚接觸時，就開始建立了。這也是為何父親需要更投入與寶寶的親密接觸。像袋鼠式的環抱寶寶是個開始，也值得鼓勵父親天天按摩寶寶，對父親與孩子都有很大的收獲。
適合按摩的氛圍
在要按摩寶寶的房間裡，要注意幾點：
⭕調暗燈光
⭕確認室温，避免未著衣的寶寶著涼
⭕寶寶泡澡前，先加熱按摩油，寶寶進澡盆裡泡澡時按摩（確認水温是適當的）
⭕選擇適合的按摩油
⭕確認要按摩寶寶的雙手是溫暖的
什麼樣的嬰兒油最適合寶寶按摩?
選擇天然的按摩油來呵護寶寶嬌嫩的肌膚。
波蘭momme沐祕有2款按摩油可供選擇：
🌿 植萃嬰兒油 150ml ➡ https://www.pinkoi.com/product/s3fTcbND
🌿 絲柔護膚油 100ml
這2款都富含好油脂。
☑ 夏威夷果油
☑ 巴巴蘇油
☑ 葵花籽油
☑ 葡萄籽油
☑ 甜杏仁油
☑ 芝麻油
☑ 西瓜籽油
此外，成分中還包含能輔助與防護肌膚的成分，包括接近肌膚皮脂層的植物性生物脂質複合物與維他命E。配方不但輔助按摩，也能有效護理寶貝嬌嫩的肌膚。
寶貝按摩的技巧 — 怎麼按?
不用擔心不懂怎麼按摩的技巧，按摩寶寶只需要幾個簡單的手法就足夠。 將按摩油塗在寶寶的身體並推開。記得推開的部位要包括手與腳。可以從腳開始按摩，再到腿、背、肚子，再後就是手與手臂。也可以按臉與頭部。然後再以劃圈的方式按摩，如果是按腹部，記得以順時鐘方式來進行。不要在寶寶飯後按摩。輕輕地按搓揉寶寶皮膚有縐折的部位。也可以把按摩油塗於手指間再按摩寶寶。結束按摩時，以很温柔緩和的方式來完成。或照自己喜好，只用輕輕撫摸的方式來按摩寶寶。
在洗澡後按摩是很好的習慣，因為寶寶身體已經放鬆了。如果在洗澡時順便按摩也是不錯的方式，會變成一個習慣，讓寶寶在經過一整天的外部刺激後，能夠充分放鬆與鎮定。
文章來源: https://mommecosmetics.com/Masaz-niemowlaka-blog-pol-1625827012.html